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Power Women

Un evento de empoderamiento femenino a travez del deporte No solo en la prensa, las deportistas mujeres...

Entrevista: Teresa Centeno, Cinta Negra Tang Soo Do

Tere es una eléctrica deportista. Su fisionomía definitivamente demuestra años de un trabajo durísimo para llegar hasta donde está. Su trabajo duro...

Kivelix y Copa Endurance se unen para impulsar el ciclismo femenino

I FECHA DE LA Copa Endurance @ Rincón de Salas, Grecia. A simple vista parece una típica fecha...

Depresión: Un monstruo al cuál debemos de invitar a tomar un...

Colaboración de Lic. Gloriana Artavia, Psicóloga Todos en algún momento de nuestra vida hemos llegado a pasar tiempos...

Editorial: #MeToo – Basta Ya

El deporte femenino ha sido un área profundamente vulnerable, y un eje fundamental en el movimiento de apropiación del cuerpo. MeToo está...

Certificarse como entrenadora funcional

Sin importar sos aficionada al ejercicio, atléta élite, o entrenadora deportiva puede que certificarte como entrenadora funcional es una poderosa herramienta.

Ep8 – Arriba las surfers ticas y un poco de tennis

En este episodio hablamos largo y tendido sobre los logros de surf de: - Brissa Hennesy y su medalla de oro en los Juegos panamericanos 2018 - El equipo de surf adaptado costarricense y la excelente participación en el mundial de surf adaptado de los deportistas élite Baldir Vallejos, Henry Martínez, Natalia Vindas quiénes llegaron a semifinales .

Las 10 más inspiradoras películas de deporte de mujeres

Te queremos contar cuáles son 10 de las películas, documentales y bio pics que te recomendamos para hacer el más intenso binge watch de principio de año.

Nutricionista Deportivo: Qué Es, Cuándo Ir y Qué Esperar

En esta ocasión yo visité a Giovanna Piccolo, líder de Piccolo Nutrición y Deporte. Su perfil es sumamente especial, por que no solo integra sus conocimientos en nutrición, pero además es personal trainer certificada, por lo que hace que sea mucho más fácil hablarle sobre tanto las metas nutricionales como las deportivas.

Funcionales Vrs. Crossfit

¿Cómo se diferencian los ejercicios funcionales y el crossfit? Se usan las mismas tennis, muchos de los movimientos son similares y muchos gimnasios de crossfit dan...